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耳のツボを刺激してやせる？

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耳のツボでやせる？

最近あまり耳にしなくなりましたが、今から40年ほど前に「耳のツボを刺激してやせる」という広告が頻出したことがありました。
もっともその当時は様々なダイエット法が世に出回り、多くの方が自分にとってより都合の良いダイエット法を選ぶという売り手市場でした。

耳の経絡

その中のひとつとして、耳にある特定のツボを刺激することで食欲が収まり、食べすぎによる肥満を防ぐ、延いては痩せることに貢献するという耳ツボにスポットが当たったことがありました。更に、それ以外にも代謝系に促進するツボを刺激して脂肪として蓄積する前に代謝してしまおうというツボもあり、益々脚光を浴びたことがありました。

再現性の難しさ

しかしながら今でもダイエット法として現存しポピュラーなダイエット法として君臨していないのは、効果がないというよりも実行しにくいハードルの高さが災いしているといえそうです。
自分で正しくやせる効果のツボを刺激する難しさやプロに委ねるには市場が未熟、廉価とはいえない施術料などが災いしてなかなか流行しにくかったと思います。
※後に追加調査いたしましたら、効果が出て美しく変身し、耳ツボのインストラクターになった人もいるそうです。また海外ではいまだにツボ刺激による健康法はポピュラーのようです。私が井の中の蛙のようでした。

ヨガや整体と同じ位置付け

ヨガや整体も狂いが生じた自律神経に働きかけ食欲を正しい方向に導き、一方では代謝系に働きかけ、脂肪燃焼、或いは脂肪として蓄積する前に代謝させるというものなので耳のツボでやせることと同じステータスといえます。
👉整体でやせる？
👉ヨガでやせる？

食事内容が影響するのは避けられない

つまり耳ツボや整体、ヨガなどで歪みが生じた食欲や代謝系の改善を図っても食べているものの選択が悪いと結果が期待どおりにならない可能性が高くなります。
とはいえ、それらと私が伝承する澱粉を主食とする伝統的な日本型食生活を並行して進めればそれなりの効果が期待できますが、その食事だけで正しい食欲や適切な代謝が構築できるので並行する無意味さを実感するに違いありません。
話が難しくなりましたが、解りやすくまとめますと、耳のツボで食欲が押さえられても、食べるものの選択が謝っていたら、所謂太る食べ物を食べていたら、よほど代謝が促進されなければ太ること避けられないということです。