トルコ料理でダイエットできるか？

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先達てテレビ番組内のクイズで

世界の三大料理

は①中華料理と②フランス料理とあとは何？みたいな問題が出題されていて、世界遺産に登録されたくらいだから「日本料理！」と思ってとおりましたら、なんと

が正解ということで、自分の常識のなさというか、調理師の資格を持っているにも関わらず浅学の正体を曝け出す有様に閉口する自分を垣間見たところであります。

とはいえ恥は一時の恥、知らぬは一生の恥故に、知らぬままに放っておくこともなかろうと思い、「トルコ料理」についてググってみると、意外や意外、六本木で仕事する機会の多い私は、「なに、これってトルコ料理なの？」と言うほど六本木では目にする機会の多い料理でした。

しかしながら六本木でよく目にする

ばかりではなく

であり肉は羊などをよく食べ、

においてはデザートやおやつのステータスではなく、食卓塩のステータスで主食レベルで食べる機会が多いといいます。

も副菜として好まれ、澱粉中心の食生活を推奨する私としてもダイエット用に献立を組み立てるのにはさほど労を費やさずに済みそうですが、トルコの人でダイエットを希望している人はいるのでしょうか？

何れにしても

なので、太っている人もバランスを調整するだけで簡単に痩せられそうです。

トルコ料理たべてみたくなりました。