伝統的な日本型食生活を腹八分目食べることで瘦せられるばかりか健康を維持することができる簡単で経済的な若返る健康法です。
電気釜で作る太らないサバラン風のケーキを
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理想的なダイエット＝伝統的な日本型食生活
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