伝統的な日本型食生活を腹八分目食べることで瘦せられるばかりか健康を維持することができる簡単で経済的な若返る健康法です。
近代西洋医学の波
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小麦と日本人
なぜ食べても太らない人がいるのか
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あの人は大丈夫であの人はダメな理由
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食で日本を正す
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